こんにちわ。ポジティブ兄さんです
筆者は余り散財のしないミニマムな生活(以下、ミニマムライフ)を送っており、必要最低限のもの＋αに囲まれた満足感の高い生活をしています
実際にミニマムライフを送ってみてメリットに感じた部分について紹介します
この記事は以下のような方のお役に立てればと執筆しました
ミニマリスト的な生活に興味がある
QOL（生活の質）をあげたい
部屋を綺麗に保ちたい
それでは本題です
ミニマムライフのメリット
ミニマムライフを送るメリットは、以下の４つだと考えています
それぞれのメリットは互いに密接に関わっています
- 価値観に合う買い物ができるようになる
- 物の管理ができるようになる
- 思考がクリアになる
- 蓄財が進む
①価値観に合う買い物ができる
自分は正直欲しいと思っていないけど、付き合いでついつい買ってしまった物
本当は全然好みではないけど、雰囲気で買ってしまった物
家族/友人にプレゼントしてもらってから、何となくずっとある物
そんな物が家に溢れていないでしょうか
それらを手に取り、心が全く踊らないとしたら今の貴方の価値観に合わない物かもしれませんね
そんな時は身の回りを、本当に大好きな「エース級の物」だけで固めてみましょう
方法は簡単です
「エース級の物」と「エース外」に家の中の物を仕分けてみましょう
仕分けた結果、残念ながらエースに選抜されなかった「エース外」は潔くさようなら（処分）です
最初は辛いかもしれませんが、思い切ってやってみてください
見える景色が変わりますので
エース外の処分が終わったら、もう一度家の中を見渡してましょう
そこにはエース級のお気に入りだけが目に飛び込んでくるはずです
なおかつ、部屋全体の物が減ってスッキリしていませんか
そこからがミニマムライフのスタートです
エース級だけのお気に入りに囲まれたミニマムライフを送るようになると買い物に行っても、自分が価値を感じる物しか買わなくなります
つまり、価値観に合う買い物ができるようになります
結果的に、QOL（生活の質）も良くなりますよ
②物の管理ができるようになる
ミニマムライフを送る過程で、物の管理がしっかりできるようになります
もし管理できていない物（把握していない物）があれば要注意です
それらは貴方にとって価値のない物である可能性があります
管理不十分な物は、処分しても生活への影響はほぼ無いと思われます
すぐに処分しましょう
③思考がクリアになる
ミニマムライフと無関係と思うかもしれませんが、思考がとてもクリアになります
これは単純な話で、ミニマムライフを送ろうとすると自然と部屋の中がスッキリしていきます
人間の目から入った情報は脳内で無意識下でも沢山の処理をしています
分かりやすく言うと部屋が物で溢れていると、それだけ脳が疲労していくということです
逆に、部屋の中が綺麗な状態だと脳に入ってくる情報量も最適化されます
思考がクリアになる感覚を味わって欲しいです
④蓄財が進む
ミニマムライフを送っていると、蓄財が進んでいくことを日々実感します
その理由は、自分が価値を感じるものという基準で買い物を行うようになり散財が減るからです
例えば、コンビニなどで衝動買いや似合わない衣服などにお金を使うことがなくなります
家の中もできるだけ綺麗な状態を保ちたいと考えるようになると、物を安易に増やすような行動は取らなくなっていきます
結果的に節約にもなり、蓄財が進みます
まとめ
如何でしたでしょうか
筆者が感じるミニマムライフのメリットは以下の４つでした
- 価値観に合う買い物ができるようになる
- 物の管理ができるようになる
- 思考がクリアになる
- 蓄財が進む
今回、ミニマムライフのデメリットについて触れませんでした
特にデメリットを感じていないからという理由です
筆者は、厳密にいうとミニマリストではありません
ですが、価値観を追求した生き方を求めるとミニマリスト的な生活になっていくのだろうなと思います
本記事が少しでも参考になると嬉しいです
最後まで読んで頂き有り難うございました
それでは！
