こんにちわ。ポジティブ兄さんです。
本日のテーマは「継続が大事なわけ」です。
QOLブログでは、生活の質（QOL）向上だけでなく、人生の質そのものを向上させるために役立つ考え方や行動を筆者の経験、書籍等で学んだ内容から日々発信しています。
本日でQOLブログも100記事目となりました。何だかんだで１日も途切れることもなく記事を描き続けることが出来たのも、継続が大事だと信じているからです。
継続の大事さ
やっぱ継続って大事。
それでは本題です。
継続が大事なわけ
継続が大事だと考える理由は、成功するためです。
成功するには継続しかないから
言い換えると、成功できる人と成功しない人の違いは継続したかしないかだと考えます。
継続し続けてもし成功しなかったとしたら、その理由は一つです。
それは単に継続が足りなかったからです。成功や成果が出るまで継続を続けること、これが成功の秘訣だと信じています。
なので特別なスキルや学歴などは成功するための補助みたいなもので、直接的には関係ありません。成功とは、愚直に継続できた者だけがたどり着ける場所、見える景色なのです。
自己肯定感が上がるから
仮に成功まで辿り着いていなかったとしても継続している状態に意味があります。
なぜなら継続を続けていれば自己肯定感が上がるからです。今日も時間を捻出して決意した事に取り組めたという事実は、確実に自己肯定感を上げてくれます。
平日も土日も関係なく、体調が良い悪いも関係なく、自分が心に誓ったことをコツコツと継続していく行為は自然と自信がついていきます。
長期目線で物事を考えられるようになるから
継続が大事な理由は、長期目線で物事が考えられるようになるからです。
たまたま一回のチャレンジや運で上手くいくも人生あるでしょう。しかし、それでは短絡的、刹那的な人生となるリスクがあります。
継続することは、長期で人生のプランを立てることにも繋がります。
例えば投資も短期の個別株一極集中投資ではなく、長期で10年20年とインデックス投資を継続すれば、元本割れするリスクが０にはなりませんが、かなり下がります。
まとめ：３日坊主でも100回繰り返したら300日
とはいえ、継続することが本当に難しいです。明確なゴールがないとどこから心が折れたり、適当な言い訳をして継続をやめてしまうでしょう。
なので継続するコツとして、細かい継続を繰り返すのはどうでしょうか。
3日坊主という言葉がありますが、三日坊主も100回繰り返したら300日も継続できた事になります。
自分のペースで成功に向かって歩き続けたいですね。息切れしたら、たまに立ち止まってもいいと思います。休憩も大事。
本日の記事が少しでも参考になれば嬉しいです。
学生時代毎日やっていたのは、腹筋1000回です。
それでは！
