こんにちわ。ポジティブ兄さんです。
本日のテーマは「ポジティブに生きるということ」です。
QOLブログでは、生活の質（QOL）向上だけでなく、人生の質そのものを向上させるために役立つ考え方や行動を筆者の経験、書籍等で学んだ内容から私見を日々発信しています。
毎日、私生活や仕事と生きていれば度し難い事態が発生することがあります。
辛い時や理解の範疇を超えた事態が突如発生したときは様々な負の感情が心の中に蠢きますが、そんな時こそポジティブであるべきだと思っています。
ポジティブは最強
ポジティブになれる魔法の言葉
それでは本題です。
ポジティブに生きるということ
冒頭でも触れたように、生きていると楽しいことばかりではなく、辛いことや怒りを感じることもあります。
しかし、辛い感情や怒りの感情の赴くまま、態度に出したり行動に移す前に一度立ち止まってみてください。
心を落ち着かせて心を空っぽにするために、深呼吸したり、コーヒーブレイクも良いでしょう。
そして、ポジティブな行動を起こしましょう。ポジティブさは、周りを巻き込んで状況を改善させる原動力となります。ポジティブな人の振る舞いや言動は、周囲からの支援を受けやすくします。ポジティブな人の周りには、ポジティブな人が集まります。
ポジティブに生きるということは、この生きにくい社会において、生き易くする秘訣でると考えています。
逆にネガティブな思考回路や行動を続けていると、負のスパイラルから中々抜け出せないという事態にもつながります。
心の状態がマイナス（ネガティブ）の状態だったとしても、発する言葉や態度をポジティブなものしていけば、自然と心もプラスつまりポジティブになっていきます。
誰でも今日から言える、ポジティブワードを最後に紹介して終わります。
それは、「ありがとう」です。
この感謝の気持ちを表す言葉は、ポジティブさが凝縮されていますし、あらゆる状況を打破できる可能性を秘めている魔法の言葉です。
ありがとうが言えると、不思議とマインドがポジティブなものに変わっていきます。
騙されたと思って１週間くらい「ありがとう」を続けてみて下さい。何かしら状況が変わってくるかもしれないです。
本日の記事が少しでも参考になれば嬉しいです。
ポジティブは最強の生き方の一つだと信じています。本当に。
それでは！
