こんにちわ。ポジティブ兄さんです。
本日のテーマは「喜びを感じる瞬間」です。
QOLブログでは、生活の質（QOL）向上だけでなく、人生の質そのものを向上させるために役立つ考え方や行動を筆者の経験、書籍等で学んだ内容から日々発信しています。
皆さんは、どんな時に喜びや人生の幸福を感じるでしょうか。本日は筆者が喜びを感じる時をご紹介したいと思います。
喜びのある人生を送る秘訣
あくまでも筆者の考えとなりますが、少しでも参考になれば嬉しいです。
それでは本題です。
喜びを感じる瞬間
夢が叶った時
夢が叶った瞬間、とてつもなく嬉しいですよね。
夢が叶えるためにしてきた努力があったからこそ、叶った時の喜びもひとしおなのだと思います。
例えば、目標としていた大学や資格試験に合格したり、スポーツで目指していた結果を出した時などでしょうか。もしくは、別の夢を持って努力している方もいるかもしれませんね。
ただ、夢が叶った瞬間はとても喜びに満ち溢れているのですが、その後は意外と何事もなかったかのように日常は過ぎていきます。
1つの夢が叶ったら、次の夢や目標に向かって走り始めているからですね。
次から紹介する項目の方がより喜びを感じると考えています。
人のために行動している時
人のために行動している時は、通常よりエネルギーがわき、更に喜びを感じることができています。
他者を思う、その心こそが大事なのかもしれません。
例えば、誰かにプレゼントを渡すとき、とても幸福感に満たされないでしょうか。まさに人のために行動（プレゼントを渡す）して喜びを感じる例なのではないでしょうか。
誰かに必要とされている時
一匹狼に見える人も、誰かに頼りにされたり必要とされて嫌な気分にはならないのではないでしょうか。一方で、どんなに恵まれた環境にいる人でも、孤独だと幸福を感じ辛いかもしれません。
もし家族や社会の誰からも必要とされなくなったら、とてつもない孤独感を味わうだろうと思います。どれだけ財を成していても人生虚しいだけでしょう。
まとめ：行動しつつ、周りにはGIVEの精神を！
まとめると、筆者が喜びを感じることが多いのは、しっかり目標に向かって行動を続けつつ、周りにはGIVEの精神で接している時だと言えます。
個人の目標を叶えつつ、他者に与え、必要とされている時ですね。
基本的に、自分の内側から湧き出でるものだと考えています（思いがけない喜びを周りから頂くこともあります）。
なので、本日一番伝えたかったことは、幸福な人生を送れるかどうかは結局のところ、自分次第という事です。
考え方を変えて、行動していけば明日はきっと良くなると信じています。
本日の記事が少しでも参考になれば嬉しいです。
一人一人の人生が幸福になっていけば、世界はもっと良くなっていくと思います。
それでは！
