こんにちわ。ポジティブ兄さんです。
本日のテーマは「子育てで気をつけていること」です。
QOLブログでは、生活の質（QOL）向上だけでなく、人生の質そのものを向上させるために役立つ考え方や行動を筆者の経験、書籍等で学んだ内容から私見を日々発信しています。
子育てに正解があるのかどうか正直わかりません。
ですが意識して行っていることがいくつかあります。
最低限これだけは。と思うものを本日は紹介します。
子育てで大事なこと
それでは本題です。
子育てで必ずやると決めていること
子供には情緒も安定し、自立した大人になって欲しいと願っています。
そのためには小さい時から愛情いっぱいに育てることが大事になりますが、具体的には何をすれば良いのでしょうか。
筆者は子育てには以下のポイントを意識することが大事だと思っています。
子供と思いっきり遊ぶ
ご飯を一緒に食べる
危険やストレスを排除する
一人の人間として向き合う
早い時間に就寝させる
色々な場所に連れて行く
逆に子育てでやってはいけない悪い例は、この逆です。
子供と全く遊ばない
ご飯を一緒に食べない
危険やストレスを排除せず放置する
一人の人間として向き合わない
夜更かしさせる
どこにも連れて行かない
子供とは一人の人間としての真剣なコミニュケーションと脳への刺激が大事だと考えます。
そして十分な睡眠で休息を取らせ、子供の周囲にあるであろう危険から守ってあげることも必要です。
睡眠不足は酩酊状態に近い状態を作り出しますし、過度なストレスは小さい子供の遺伝子すら傷つけてしまう恐れがあるとの研究結果もあるそうです。
特に脳への刺激が少ないまま、幼少期を過ごしてしまう状況は今後の成長スピードや社会性を身につける過程を鑑みても良くありません。
まとめ：スマホやYouTubeを見せていないで、体を張って一緒に遊ぼう
今はとても便利な世の中です。
子供のぐずり防止にすぐにタブレットを見せている方をよく見かけます。
たまには対症療法として活用していいかもしれませんが、過度な使用には注意しましょう。
子育てはYouTuberではなく、親がしっかり向き合ってするものだと思うからです。
具体的な以下の通り
- 子供と思いっきり遊ぶ
- ご飯を一緒に食べる
- 危険やストレスを排除する
- 一人の人間として向き合う
- 早い時間に就寝させる
- 色々な場所に連れて行く
特に一番大事なのは、子供と遊ぶことだと思います。
本日の記事が少しでも参考になったら嬉しいです。
それでは！
